Jogging och promenader

Sedan mitt lillfinger bröts har jag börjat jogga lite. Började med att jogga 1,5 km och kände mig nästan död efter alltså. Shit, jag har ganska explosiv kondis den håller inte alls länge men jag är stark så länge den varar. Nu har jag joggat i 2 veckor, 3 gånger i veckan och när jag springer (inte joggar) så tar jag 3 km på ca 18 minuter. Det är inga rekordtider kanske men jag gör mina framsteg, har bestämt mig för att göra någonting varje dag även nu när jag får vänta med BJJ så veckan som kommer består av lite tennis och lite jogging samt några promenader på 7 km i skogen.

Jovisst, jag saknar BJJn mycket nu och längtar efter att få köra igen men detta går bra med så länge. Sen blir det kombination, lite bjj och lite jogging samt tennis över sommaren. Något jag spelade mycket förr men kom ifrån efter tonåren, jäklar vad kul det var att komma igång igen.

Nä, nu ska jag ut o klippa ner träd där ute med en hälsoöl och sen ska grillen tändas. Fattar inte varför vågen står stilla, jag motionerar ju varje dag *SKRATT*